fbpx

отек руки после удаления груди что делать

Упражнения для руки после удаления лимфоузлов

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ И ГИБКОСТИ В ПЛЕЧЕ И РУКЕ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ РАЗВИТИЯ ЛИМФОСТАЗА (ОТЕКА) РУКИ

 После операции на груди движения Ваших рук и плеч ограничены. В зависимости от объема операции Вы также можете чувствовать напряжение и под рукой. Не всегда легко вернуть Вам подвижность и гибкость. Поэтому Вам необходимо выполнять простые упражнения разных уровней сложности, но они являются частью широко используемых реабилитационных программ для послеоперационного периода.

Начинать необходимо медленно и постепенно, увеличивая количество повторов.
Обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом перед началом занятий.

отек руки после удаления груди что делать

Вот приблизительный комплекс несложных упражнений

 1Сжимание руки. Это упражнение помогает предупредить или уменьшить временный отек руки. Возьмите маленький резиновый мячик или нечто подобное в ладонь руки и обхватите его, легко сжимайте и разжимайте. Мячик должен быть достаточно упругим, чтобы создать давление и достаточно мягким, чтобы сжиматься.[/dropcaps]

2Упражнение с полотенцем. Держите полотенце (или шарф) диагонально вдоль спины, держа одну руку на уровне плеча, а другую на уровне таза. Имитируя вытирание спины, двигайте руки от плеча до головы. Поменяйте руки и повторите в обратном порядке до той же высоты. Полотенце должно быть достаточно длинным.[/dropcaps]

3Поднимание рук по стене. Это упражнение помогает возобновить движения в плечах. Станьте лицом к стене, ноги на ширине плеч. Поместите ладони на стенку на уровне плеч и постепенно старайтесь поднять руки как можно выше по стене. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение. Каждый день отмечайте самую высокую точку поднятия рук. Иногда бывает тяжело превысить отметку предыдущего дня – не отчаивайтесь, просто отдохните и сделайте это завтра.[/dropcaps]

4Шкив на двери. Это упражнение помогает восстановить подвижность плеч. Подвести веревку к верху открытой двери. Дверь удерживайте между ногами. Держите низкий конец веревки той рукой, со стороны которой была проведена операция. Другой рукой держите высокий конец веревки. Медленно поднимайте и опускайте руки, натягивая веревку. Повторяйте, постепенно увеличивая амплитуду движений.[/dropcaps]

отек руки после удаления груди что делать

ВЫ НЕ НАШЛИ ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС? КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФОРМОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

ИЛИ СВЯЖИТЕСЬ С НАШИМ КОНСУЛЬТАНТОМ 

отек руки после удаления груди что делатьУход за рукой после операции  

отек руки после удаления груди что делатьКомпрессионные рукава с градуированной компрессией для профилактики и лечения лимфостаза (отека руки)

 

Отвечаем на ваши вопросы

Отвечаем на ваши вопросы

отек руки после удаления груди что делатьКак правильно подобрать протез молочной железы?

А бюстгальтер для крепления протеза должен быть специальный или подойдет обычный?А бюстгальтер должен быть специальный или обычный? отек руки после удаления груди что делатьКак произвести измерения для подбора бюстгальтера и протеза?

отек руки после удаления груди что делать

В чем польза плаванья? 

 

отек руки после удаления груди что делать

отек руки после удаления груди что делать

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Задайте свой вопрос или оставьте сообщение для нашего консультанта. Мы ответим вам в самое короткое время

Благодарим за то, что выбрали нашу компанию

    отек руки после удаления груди что делать

    Back to Top

    Call Now Button