fbpx

info heading

info content

****
Плавание после мастэктомии

Немногим известно, что плавание и выполнение физических упражнений в воде оказывают гораздо больший эффект, чем занятия в самом крутом спортзале. Воду не заменят никакие ультрасовременные тренажёры, и вот почему: когда мы занимаемся на суше, в спортивном зале, на наш скелет, мышцы, сердечно-сосудистую и другие системы жизнедеятельности огромное воздействие оказывают силы гравитации. Они как бы давят на нас, притягивая к земле.

Плавание после мастэктомии

Большинство комплексов физических упражнений, разработанных для занятий на суше, активно используют элементы бега и прыжки. Их главный недостаток заключается в том, что увеличивается риск повреждения суставов, которые во время занятий подвергаются сильному стрессу.

Когда же занятия проводятся в воде, в бассейне, влияние гравитационного притяжения на тело ослаблено. Именно это ослабление как результат воздействия выталкивающей силы служит уникальной опорой нашему телу в воде. Таким образом, негативное влияние, которому подвергаются наши суставы во время занятий в спортивном зале, в бассейне заметно смягчается. Поэтому водные упражнения можно выполнять без риска получения травмы.

Плавание после мастэктомии

К тому же вода обладает уникальными свойствами: при занятиях в бассейне улучшается кровоснабжение сердца и мышечных тканей, увеличиваются аэробные возможности организма, снижается риск застоя и улучшается возвращение венозной крови в сердце. Плавание также «отжимает» лишнюю воду из подкожной клетчатки и помогает без проблем сбросить лишний вес.

Еще одна неоспоримая польза плавания в бассейне ученые связывают с выработкой эндорфинов, которые отвечают за наше душевное самочувствие. Кроме того, расслабляющий эффект от тренировок сравним с тем, который мы получаем после занятия йогой – а все благодаря сочетанию упражнений на растяжку и правильных дыхательных техник. Плавание — медитативный процесс, во время которого звук дыхания и плеск воды помогают очистить голову от лишних мыслей. К тому же во время занятий в организме происходит активный нейрогенезис и восстанавливаются утраченные из-за стресса нервные клетки.

Плавание, помимо тренировки координации движения и дыхания в воде, облегчает процесс обучения в различной сфере. Во время плавания в бассейне стимулируется моторика и включается в работу каждая часть тела. Человек в воде вступает в другую среду, и изменение ощущений стимулирует весь организм, в том числе головной мозг.

Плавание после мастэктомии

Здоровье организма неразрывно связано с количеством холестерина в нашей крови: чем выше уровень «хорошего» (ЛПВП) и чем ниже «плохого» (ЛПНП), тем мы здоровее. Плавание в бассейне помогает поддерживать правильный баланс липопротеинов и улучшает состояние кровеносных и лимфатических сосудов

Наши специальные изделия для плаванья помогут чувствовать себя комфортно и безопасно, подробнее здесь: Изделия после мастэктомии для плаванья

ВЫ НЕ НАШЛИ ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС? КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФОРМОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

ИЛИ СВЯЖИТЕСЬ С НАШИМ КОНСУЛЬТАНТОМ 

 

Плавание после мастэктомии

КОЛЛЕКЦИЯ ГРУДНЫХ ПРОТЕЗОВ ДЛЯ ПЛАВАНЬЯ 

 

Плавание после мастэктомии

КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ

Плавание после мастэктомииУпражнения для восстановления подвижности и гибкости в плече и руке

 

Плавание после мастэктомииОтвечаем на ваши вопросы

Плавание после мастэктомии

Плавание после мастэктомии

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Задайте свой вопрос или оставьте сообщение для нашего консультанта. Мы ответим вам в самое короткое время

Благодарим за то, что выбрали нашу компанию

    Back to Top

    Call Now Button